超久しぶりのサンドイッチ弁当だ！ ふすまパン卵サンドイッチ ささみとブロッコリーのごま油和え きのこの醤油炒め パプリカきんぴら 卵焼き なんという糖質的優等生弁当！ ちなみにふすまパンはローソンのもの。食パンタイプもあるのね（月曜日に初めてみた…